Здоровий той, хто сам про себе дбає.
немає в тім ні розуму, ні хисту
нести до лікарів хвороб намисто.
Тож зрозумій, до чого ти спроможний,
бо сам себе здоровим робить кожний.
О. Чеботарьов
Зріст людини запрограмований спадково, але це не конкретна величина, а певний діапазон (до 30 см).
Щоб вирости за власним бажанням, треба цього дуже хотіти, правильно харчуватися і виконувати спеціальні вправи.
Здорове харчування
Веселі вправи для зарядки
Добра фізична форма - це здатність енергійно робити щоденні справи, зберігаючи достатньо енергії для активного відпочинку.
Домашнє завдання
1. Прочитати § 11 підручника.
2. Якщо хочеш мати гарну фізичну форму незабувай починати кожен свій день з ранкової гімнастики.
Немає коментарів:
Дописати коментар